筋トレ（分）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>go-kiさんのトップページ>記録グラフ一覧>筋トレ(分)

筋トレ(分)のグラフ

2009年01月
表示期間：
筋トレのグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)              
1月2日(金)              
1月3日(土)              
1月4日(日) 60分 up   1525分   no title  
1月5日(月)              
1月6日(火)              
1月7日(水) 30分 up   1555分   筋トレ（胸・腹筋・背筋）、ステ...  
1月8日(木)              
1月9日(金)              
1月10日(土)              
1月11日(日)              
1月12日(月) 40分 up   1595分   筋トレ＆ステップマシン  
1月13日(火)              
1月14日(水)              
1月15日(木)              
1月16日(金)           水泳  
1月17日(土)           70分ジョギング  
1月18日(日)              
1月19日(月)           no title  
1月20日(火)           英語  
1月21日(水)           水泳  
1月22日(木)           英語  
1月23日(金)              
1月24日(土) 45分 up   1640分   筋トレ  
1月25日(日)           英語耳30分＆英文法音読30分  
1月26日(月) 20分 dwn   1660分   筋トレ3種類＆エアロバイク30...  
1月27日(火) 5分 dwn   1665分   腹筋60回のみ  
1月28日(水)           水泳50分  
1月29日(木)           英語30分のみ  
1月30日(金)              
1月31日(土) 45分 up   1710分   筋トレ、水泳、音読  
＜＜前月 2009年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
合計数（今月） up 245分 （先月：140分）
平均数（今月） dwn 35分 （先月：46.7分）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：60分）
目標達成率（今月） dwn 71% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 1,710分
平均数 42.8分
最高数 90分（記録日：2008/07/26）
目標達成率 95%