ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2015年09月
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ジョギングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火)           no title  
9月2日(水) 180分 1890 kcal up   22140分   ラン30・トレ  
9月3日(木)           朝稽古  
9月4日(金)           no title  
9月5日(土) 150分 1575 kcal up   22290分   ラン32  
9月6日(日)           トレ  
9月7日(月)           no title  
9月8日(火)           no title  
9月9日(水)           トレ  
9月10日(木)           no title  
9月11日(金) 50分 525 kcal dwn   22340分   ラン10  
9月12日(土)           no title  
9月13日(日) 140分 1470 kcal up   22480分   ラン25  
9月14日(月)           no title  
9月15日(火)           no title  
9月16日(水)           トレ  
9月17日(木)           no title  
9月18日(金)           no title  
9月19日(土)           no title  
9月20日(日) 180分 1890 kcal up   22660分   ラン27  
9月21日(月)           高尾山  
9月22日(火) 90分 945 kcal up   22750分   ラン18  
9月23日(水)           no title  
9月24日(木) 90分 945 kcal up   22840分   ラン18  
9月25日(金)           トレ  
9月26日(土) 190分 1995 kcal up   23030分   ラン32  
9月27日(日)           no title  
9月28日(月)           no title  
9月29日(火) 110分 1155 kcal up   23140分   ラン20  
9月30日(水)           no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 1,180分 （先月：1,520分）
平均数（今月） up 131.1分 （先月：108.6分）
最高数（今月） up 190分 （先月：170分）
目標達成率（今月） dwn 88.9% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 23,140分
平均数 96.8分
最高数 220分（記録日：2015/06/22）
目標達成率 85.8%