ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2015年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 150分 1575 kcal up   24820分   ラン25  
11月2日(月)           no title  
11月3日(火)           no title  
11月4日(水) 240分 2520 kcal up   25060分   ラン40  
11月5日(木)           no title  
11月6日(金)           no title  
11月7日(土) 130分 1365 kcal up   25190分   ラン22  
11月8日(日) 90分 945 kcal up   25280分   トレ（マシンのみ）  
11月9日(月)           no title  
11月10日(火)           no title  
11月11日(水) 120分 1260 kcal up   25400分   ラン22  
11月12日(木) 90分 945 kcal up   25490分   トレ（マシンのみ）  
11月13日(金)           no title  
11月14日(土)           no title  
11月15日(日) 150分 1575 kcal up   25640分   ラン27  
11月16日(月)           大山  
11月17日(火)           no title  
11月18日(水)           no title  
11月19日(木) 90分 945 kcal up   25730分   ラン18  
11月20日(金) 60分 630 kcal up   25790分   トレ（マシンのみ）  
11月21日(土) 230分 2415 kcal up   26020分   科の国ラウンドトレイル  
11月22日(日)           no title  
11月23日(月) 110分 1155 kcal up   26130分   トレ（マシンのみ）  
11月24日(火) 60分 630 kcal up   26190分   ラン10  
11月25日(水) 60分 630 kcal up   26250分   ラン10  
11月26日(木)           no title  
11月27日(金) 110分 1155 kcal up   26360分   ラン22  
11月28日(土) 240分 2520 kcal up   26600分   ラン40  
11月29日(日)           no title  
11月30日(月) 60分 630 kcal up   26660分   ラン10  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 1,990分 （先月：1,530分）
平均数（今月） dwn 124.4分 （先月：153分）
最高数（今月） dwn 240分 （先月：250分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 26,660分
平均数 100.6分
最高数 250分（記録日：2015/10/24）
目標達成率 87.2%