ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2010年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 50分 500 kcal up   13083分   いつも飢えている状態を保つ。  
11月2日(火) 50分 500 kcal up   13133分   マクドナルド  
11月3日(水) 30分 300 kcal up   13163分   どーしてもおなかがすいたら。  
11月4日(木) 50分 500 kcal up   13213分   食事を２食にしたら、効果てきめ...  
11月5日(金) 50分 500 kcal up   13263分   no title  
11月6日(土) 60分 600 kcal up   13323分   no title  
11月7日(日)           no title  
11月8日(月) 50分 500 kcal up   13373分   no title  
11月9日(火) 50分 500 kcal up   13423分   no title  
11月10日(水) 50分 500 kcal up   13473分   no title  
11月11日(木) 50分 500 kcal up   13523分   no title  
11月12日(金) 50分 500 kcal up   13573分   no title  
11月13日(土) 60分 600 kcal up   13633分   no title  
11月14日(日) 60分 600 kcal up   13693分   no title  
11月15日(月) 50分 500 kcal up   13743分   no title  
11月16日(火) 50分 500 kcal up   13793分   no title  
11月17日(水) 50分 500 kcal up   13843分   no title  
11月18日(木) 50分 500 kcal up   13893分   no title  
11月19日(金) 50分 500 kcal up   13943分   no title  
11月20日(土)           no title  
11月21日(日) 50分 500 kcal up   13993分   no title  
11月22日(月) 50分 500 kcal up   14043分   no title  
11月23日(火) 50分 500 kcal up   14093分   no title  
11月24日(水) 50分 500 kcal up   14143分   no title  
11月25日(木) 25分 250 kcal up   14168分   no title  
11月26日(金) 50分 500 kcal up   14218分   no title  
11月27日(土)           最近食べているから。。。  
11月28日(日)              
11月29日(月)           no title  
11月30日(火)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 1,185分 （先月：1,145分）
平均数（今月） dwn 49.4分 （先月：49.8分）
最高数（今月） dwn 60分 （先月：70分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 14,218分
平均数 48.4分
最高数 300分（記録日：2009/12/13）
目標達成率 99.7%