いつも飢えている状態を保つ。【K66軍曹さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日（月）

いつも飢えている状態を保つ。
< 前は、昼に1000... 　｜　マクドナルド >
だから何を食べても美味い。
【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
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