ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2020年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)              
11月2日(月)           先週はけっこう運動をしたけど・...  
11月3日(火)              
11月4日(水)           一週間ウォーキング頑張ったけど...  
11月5日(木)              
11月6日(金)              
11月7日(土)              
11月8日(日) 30分 102 kcal up   19778.5分   微減（カロママ効果か？）  
11月9日(月) 80分 272 kcal up   19858.5分   朝食後の数字ですが参考までに  
11月10日(火)              
11月11日(水)              
11月12日(木)           微減  
11月13日(金)              
11月14日(土)              
11月15日(日)           少し絞れました  
11月16日(月)              
11月17日(火)           微減  
11月18日(水)              
11月19日(木)           微増  
11月20日(金)           今朝は少し減った  
11月21日(土)              
11月22日(日)              
11月23日(月)              
11月24日(火)              
11月25日(水)           ダイエット停滞期か！？  
11月26日(木)           横ばい  
11月27日(金)           微増  
11月28日(土)              
11月29日(日)              
11月30日(月)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 110分 （先月：160分）
平均数（今月） up 55分 （先月：40分）
最高数（今月） up 80分 （先月：60分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 19,858.5分
平均数 43.5分
最高数 240分（記録日：2011/11/29）
目標達成率 87.9%