基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 1494kcal -6kcal   -23kcal no title  
1月2日(金) 1494kcal 0kcal   -23kcal no title  
1月3日(土) 1499kcal +5kcal   -18kcal no title  
1月4日(日) 1514kcal +15kcal   -3kcal no title  
1月5日(月)       no title  
1月6日(火) 1505kcal -9kcal   -12kcal no title  
1月7日(水) 1493kcal -12kcal   -24kcal no title  
1月8日(木) 1490kcal -3kcal   -27kcal no title  
1月9日(金) 1496kcal +6kcal   -21kcal no title  
1月10日(土) 1504kcal +8kcal   -13kcal no title  
1月11日(日)       no title  
1月12日(月)       no title  
1月13日(火) 1487kcal -17kcal   -30kcal no title  
1月14日(水) 1497kcal +10kcal   -20kcal no title  
1月15日(木) 1488kcal -9kcal   -29kcal no title  
1月16日(金) 1516kcal +28kcal   -1kcal no title  
1月17日(土) 1505kcal -11kcal   -12kcal no title  
1月18日(日)       no title  
1月19日(月) 1506kcal +1kcal   -11kcal no title  
1月20日(火) 1514kcal +8kcal   -3kcal no title  
1月21日(水) 1499kcal -15kcal   -18kcal no title  
1月22日(木) 1492kcal -7kcal   -25kcal no title  
1月23日(金)       no title  
1月24日(土) 1517kcal +25kcal   0kcal no title  
1月25日(日) 1515kcal -2kcal   -2kcal no title  
1月26日(月) 1505kcal -10kcal   -12kcal no title  
1月27日(火) 1495kcal -10kcal   -22kcal no title  
1月28日(水) 1505kcal +10kcal   -12kcal no title  
1月29日(木) 1491kcal -14kcal   -26kcal no title  
1月30日(金)       no title  
1月31日(土) 1501kcal +10kcal   -16kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,500.9kcal （先月：1,502.2kcal）
増減値（今月） 1kcal （先月：-6kcal）
最高値（今月） 1,517kcal （先月：1,514kcal）
最低値（今月） 1,487kcal （先月：1,486kcal）
目標までの残数（今月） あと-1kcal （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 1,499.7kcal
増減値 -8kcal
最高値 1,527kcal（記録日：2008/11/24）
最低値 1,475kcal（記録日：2008/05/21）