基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2007年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 1457kcal +10kcal   -41kcal no title  
11月2日(金) 1440kcal -17kcal   -58kcal no title  
11月3日(土) 1422kcal -18kcal   -76kcal no title  
11月4日(日) 1445kcal +23kcal   -53kcal no title  
11月5日(月) 1432kcal -13kcal   -66kcal no title  
11月6日(火) 1459kcal +27kcal   -39kcal no title  
11月7日(水) 1469kcal +10kcal   -29kcal no title  
11月8日(木) 1467kcal -2kcal   -31kcal no title  
11月9日(金) 1435kcal -32kcal   -63kcal no title  
11月10日(土) 1450kcal +15kcal   -48kcal no title  
11月11日(日) 1437kcal -13kcal   -61kcal no title  
11月12日(月) 1433kcal -4kcal   -65kcal no title  
11月13日(火) 1433kcal 0kcal   -65kcal no title  
11月14日(水) 1418kcal -15kcal   -80kcal no title  
11月15日(木) 1440kcal +22kcal   -58kcal no title  
11月16日(金) 1452kcal +12kcal   -46kcal no title  
11月17日(土) 1433kcal -19kcal   -65kcal no title  
11月18日(日) 1428kcal -5kcal   -70kcal no title  
11月19日(月) 1441kcal +13kcal   -57kcal ハードルを上げる  
11月20日(火) 1439kcal -2kcal   -59kcal no title  
11月21日(水) 1440kcal +1kcal   -58kcal no title  
11月22日(木) 1440kcal 0kcal   -58kcal ウオーキング開始（明日から）  
11月23日(金) 1431kcal -9kcal   -67kcal 越冬準備  
11月24日(土) 1430kcal -1kcal   -68kcal no title  
11月25日(日) 1425kcal -5kcal   -73kcal no title  
11月26日(月) 1454kcal +29kcal   -44kcal no title  
11月27日(火) 1476kcal +22kcal   -22kcal no title  
11月28日(水) 1449kcal -27kcal   -49kcal no title  
11月29日(木) 1477kcal +28kcal   -21kcal no title  
11月30日(金) 1455kcal -22kcal   -43kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,443.6kcal （先月：1,455.5kcal）
増減値（今月） 8kcal （先月：-15kcal）
最高値（今月） 1,477kcal （先月：1,477kcal）
最低値（今月） 1,418kcal （先月：1,425kcal）
目標までの残数（今月） あと57kcal （先月：あと65kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,470.7kcal
増減値 -43kcal
最高値 1,520kcal（記録日：2007/06/18）
最低値 1,418kcal（記録日：2007/11/14）