基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)          
1月2日(土) 1016kcal +2kcal   -24kcal 1/2  
1月3日(日)          
1月4日(月) 1043kcal +27kcal   3kcal 1/4  
1月5日(火) 1016kcal -27kcal   -24kcal 1/5  
1月6日(水) 1010kcal -6kcal   -30kcal 1/6  
1月7日(木) 1020kcal +10kcal   -20kcal 1/7  
1月8日(金)          
1月9日(土) 1027kcal +7kcal   -13kcal 1/+  
1月10日(日)          
1月11日(月) 1031kcal +4kcal   -9kcal 1/11  
1月12日(火) 1057kcal +26kcal   17kcal 1/12  
1月13日(水)          
1月14日(木) 1024kcal -33kcal   -16kcal 1/14  
1月15日(金) 1024kcal 0kcal   -16kcal 1/15  
1月16日(土)          
1月17日(日)          
1月18日(月) 1029kcal +5kcal   -11kcal 1/18  
1月19日(火)          
1月20日(水) 1036kcal +7kcal   -4kcal 1/20  
1月21日(木) 1035kcal -1kcal   -5kcal 1/21  
1月22日(金) 1011kcal -24kcal   -29kcal 1/22  
1月23日(土)          
1月24日(日) 1026kcal +15kcal   -14kcal 1/24  
1月25日(月) 1033kcal +7kcal   -7kcal 1/25  
1月26日(火) 1020kcal -13kcal   -20kcal 1/26  
1月27日(水) 1038kcal +18kcal   -2kcal 1/27  
1月28日(木) 1023kcal -15kcal   -17kcal 1/28  
1月29日(金) 1023kcal 0kcal   -17kcal 1/29  
1月30日(土) 1014kcal -9kcal   -26kcal 1/30  
1月31日(日)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,026.5kcal （先月：957.8kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：-6kcal）
最高値（今月） 1,057kcal （先月：1,026kcal）
最低値（今月） 1,010kcal （先月：34.7kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,014.8kcal
増減値 -28kcal
最高値 1,057kcal（記録日：2021/01/12）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）