基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土)       no title  
8月2日(日) 1507kcal +30kcal   -18kcal no title  
8月3日(月) 1493kcal -14kcal   -32kcal no title  
8月4日(火) 1492kcal -1kcal   -33kcal no title  
8月5日(水) 1485kcal -7kcal   -40kcal no title  
8月6日(木) 1484kcal -1kcal   -41kcal no title  
8月7日(金) 1475kcal -9kcal   -50kcal no title  
8月8日(土)       no title  
8月9日(日)       no title  
8月10日(月)       no title  
8月11日(火)       no title  
8月12日(水) 1500kcal +25kcal   -25kcal no title  
8月13日(木) 1525kcal +25kcal   0kcal no title  
8月14日(金) 1483kcal -42kcal   -42kcal no title  
8月15日(土) 1492kcal +9kcal   -33kcal no title  
8月16日(日) 1496kcal +4kcal   -29kcal no title  
8月17日(月) 1492kcal -4kcal   -33kcal no title  
8月18日(火) 1487kcal -5kcal   -38kcal no title  
8月19日(水) 1505kcal +18kcal   -20kcal no title  
8月20日(木) 1493kcal -12kcal   -32kcal no title  
8月21日(金)       no title  
8月22日(土)       no title  
8月23日(日)       no title  
8月24日(月) 1504kcal +11kcal   -21kcal no title  
8月25日(火)          
8月26日(水)          
8月27日(木)          
8月28日(金)          
8月29日(土)          
8月30日(日)          
8月31日(月)          
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,494.6kcal （先月：1,496.3kcal）
増減値（今月） 27kcal （先月：-20kcal）
最高値（今月） 1,525kcal （先月：1,513kcal）
最低値（今月） 1,475kcal （先月：1,477kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,503.6kcal
増減値 -42.2kcal
最高値 1,586kcal（記録日：2026/03/03）
最低値 103kcal（記録日：2025/08/31）