基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土) 1461kcal -5kcal   -13kcal no title  
7月2日(日) 1448kcal -13kcal   -26kcal no title  
7月3日(月) 1447kcal -1kcal   -27kcal no title  
7月4日(火) 1464kcal +17kcal   -10kcal no title  
7月5日(水) 1437kcal -27kcal   -37kcal no title  
7月6日(木) 1437kcal 0kcal   -37kcal no title  
7月7日(金) 1450kcal +13kcal   -24kcal no title  
7月8日(土) 1437kcal -13kcal   -37kcal no title  
7月9日(日)          
7月10日(月) 1432kcal -5kcal   -42kcal no title  
7月11日(火) 1458kcal +26kcal   -16kcal no title  
7月12日(水) 1450kcal -8kcal   -24kcal no title  
7月13日(木) 1458kcal +8kcal   -16kcal no title  
7月14日(金)          
7月15日(土)          
7月16日(日)          
7月17日(月)          
7月18日(火) 1467kcal +9kcal   -7kcal no title  
7月19日(水) 1461kcal -6kcal   -13kcal no title  
7月20日(木) 1445kcal -16kcal   -29kcal no title  
7月21日(金) 1480kcal +35kcal   6kcal no title  
7月22日(土) 1470kcal -10kcal   -4kcal no title  
7月23日(日) 1478kcal +8kcal   4kcal no title  
7月24日(月) 1457kcal -21kcal   -17kcal no title  
7月25日(火) 1446kcal -11kcal   -28kcal no title  
7月26日(水) 1447kcal +1kcal   -27kcal no title  
7月27日(木) 1455kcal +8kcal   -19kcal no title  
7月28日(金) 1518kcal +63kcal   44kcal no title  
7月29日(土) 1534kcal +16kcal   60kcal no title  
7月30日(日) 1469kcal -65kcal   -5kcal no title  
7月31日(月) 1452kcal -17kcal   -22kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,459.9kcal （先月：1,468kcal）
増減値（今月） -14kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,534kcal （先月：1,494kcal）
最低値（今月） 1,432kcal （先月：1,423kcal）
目標までの残数（今月） あと48kcal （先月：あと34kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,505.8kcal
増減値 -31kcal
最高値 1,627kcal（記録日：2021/12/22）
最低値 1,418kcal（記録日：2020/02/02）