基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 1437kcal -65kcal   -37kcal no title  
3月2日(日) 1437kcal 0kcal   -37kcal no title  
3月3日(月) 1444kcal +7kcal   -30kcal no title  
3月4日(火) 1468kcal +24kcal   -6kcal no title  
3月5日(水) 1507kcal +39kcal   33kcal no title  
3月6日(木) 1465kcal -42kcal   -9kcal no title  
3月7日(金) 1447kcal -18kcal   -27kcal no title  
3月8日(土) 1465kcal +18kcal   -9kcal no title  
3月9日(日) 1457kcal -8kcal   -17kcal no title  
3月10日(月) 1459kcal +2kcal   -15kcal no title  
3月11日(火)       no title  
3月12日(水) 1439kcal -20kcal   -35kcal no title  
3月13日(木) 1447kcal +8kcal   -27kcal no title  
3月14日(金) 1458kcal +11kcal   -16kcal no title  
3月15日(土) 1473kcal +15kcal   -1kcal no title  
3月16日(日) 1452kcal -21kcal   -22kcal no title  
3月17日(月) 1444kcal -8kcal   -30kcal no title  
3月18日(火) 1435kcal -9kcal   -39kcal no title  
3月19日(水) 1489kcal +54kcal   15kcal no title  
3月20日(木) 1462kcal -27kcal   -12kcal no title  
3月21日(金) 1429kcal -33kcal   -45kcal no title  
3月22日(土) 1443kcal +14kcal   -31kcal no title  
3月23日(日) 1429kcal -14kcal   -45kcal no title  
3月24日(月) 1452kcal +23kcal   -22kcal no title  
3月25日(火) 1442kcal -10kcal   -32kcal no title  
3月26日(水) 1466kcal +24kcal   -8kcal no title  
3月27日(木) 1459kcal -7kcal   -15kcal no title  
3月28日(金) 1435kcal -24kcal   -39kcal no title  
3月29日(土)          
3月30日(日) 1460kcal +25kcal   -14kcal no title  
3月31日(月) 1462kcal +2kcal   -12kcal no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,453.9kcal （先月：1,486.2kcal）
増減値（今月） -40kcal （先月：29kcal）
最高値（今月） 1,507kcal （先月：1,572kcal）
最低値（今月） 1,429kcal （先月：1,437kcal）
目標までの残数（今月） あと38kcal （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,498.3kcal
増減値 -21kcal
最高値 1,627kcal（記録日：2021/12/22）
最低値 1,412kcal（記録日：2023/10/02）