基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 1846kcal +44kcal   59kcal no title  
1月2日(日) 1824kcal -22kcal   37kcal no title  
1月3日(月) 1850kcal +26kcal   63kcal no title  
1月4日(火) 1837kcal -13kcal   50kcal no title  
1月5日(水) 1827kcal -10kcal   40kcal no title  
1月6日(木) 1841kcal +14kcal   54kcal no title  
1月7日(金) 1839kcal -2kcal   52kcal no title  
1月8日(土) 1853kcal +14kcal   66kcal no title  
1月9日(日) 1847kcal -6kcal   60kcal no title  
1月10日(月) 1833kcal -14kcal   46kcal no title  
1月11日(火) 1843kcal +10kcal   56kcal no title  
1月12日(水) 1815kcal -28kcal   28kcal no title  
1月13日(木) 1826kcal +11kcal   39kcal no title  
1月14日(金) 1826kcal 0kcal   39kcal no title  
1月15日(土) 1829kcal +3kcal   42kcal no title  
1月16日(日) 1852kcal +23kcal   65kcal no title  
1月17日(月) 1859kcal +7kcal   72kcal no title  
1月18日(火) 1893kcal +34kcal   106kcal no title  
1月19日(水) 1907kcal +14kcal   120kcal no title  
1月20日(木) 1907kcal 0kcal   120kcal no title  
1月21日(金) 1851kcal -56kcal   64kcal no title  
1月22日(土) 1867kcal +16kcal   80kcal no title  
1月23日(日) 1861kcal -6kcal   74kcal no title  
1月24日(月) 1874kcal +13kcal   87kcal no title  
1月25日(火) 1854kcal -20kcal   67kcal no title  
1月26日(水) 1839kcal -15kcal   52kcal no title  
1月27日(木) 1839kcal 0kcal   52kcal no title  
1月28日(金) 1852kcal +13kcal   65kcal no title  
1月29日(土) 1834kcal -18kcal   47kcal no title  
1月30日(日) 1864kcal +30kcal   77kcal no title  
1月31日(月) 1846kcal -18kcal   59kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,849.5kcal （先月：1,826.8kcal）
増減値（今月） 44kcal （先月：-73kcal）
最高値（今月） 1,907kcal （先月：1,884kcal）
最低値（今月） 1,815kcal （先月：1,753kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 1,809.5kcal
増減値 59kcal
最高値 7,671kcal（記録日：2013/08/30）
最低値 1,694kcal（記録日：2021/01/03）