基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)          
11月2日(日)          
11月3日(月)          
11月4日(火)          
11月5日(水)          
11月6日(木)          
11月7日(金)          
11月8日(土) 1318kcal +16kcal   -14kcal no title  
11月9日(日) 1306kcal -12kcal   -26kcal no title  
11月10日(月) 1297kcal -9kcal   -35kcal 久し振りの　イケメン  
11月11日(火) 1300kcal +3kcal   -32kcal 継続するぞ～  
11月12日(水) 1308kcal +8kcal   -24kcal 再コアリズム  
11月13日(木) 1318kcal +10kcal   -14kcal no title  
11月14日(金) 1320kcal +2kcal   -12kcal 今日は飲み会  
11月15日(土) 1320kcal 0kcal   -12kcal no title  
11月16日(日)       no title  
11月17日(月)       no title  
11月18日(火)       no title  
11月19日(水) 1324kcal +4kcal   -8kcal no title  
11月20日(木)       no title  
11月21日(金) 1327kcal +3kcal   -5kcal no title  
11月22日(土) 1326kcal -1kcal   -6kcal no title  
11月23日(日) 1309kcal -17kcal   -23kcal no title  
11月24日(月) 1308kcal -1kcal   -24kcal no title  
11月25日(火)       久し振りに　エアロビクス  
11月26日(水) 1312kcal +4kcal   -20kcal 初体験のドーナッツボール  
11月27日(木) 1318kcal +6kcal   -14kcal プチ筋肉痛  
11月28日(金) 1318kcal 0kcal   -14kcal no title  
11月29日(土) 1320kcal +2kcal   -12kcal 初　皮バレー  
11月30日(日) 1320kcal 0kcal   -12kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,314.9kcal （先月：---）
増減値（今月） 18kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,327kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,297kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと80kcal （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 1,300.2kcal
増減値 -12kcal
最高値 1,366kcal（記録日：2007/06/20）
最低値 1,266kcal（記録日：2008/01/17）