no title【もぐもぐさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

no title
< no title 　｜　久し振りの　イケメ... >
滅入っている場合じゃなかったぁ～
体組成計が壊れてイライラして
野放し、だら～っと食べていたら恐ろしい事になっていたぁ～
反省。
新しい体組成計と共に
まず今週は　ぽよぽよの　お腹の引き締め。
スタートです。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
25.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
26.3%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1306kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ヒップ
92cm
ヒップ（cm） のグラフ
腹囲
87cm
腹囲（cm） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
22.6%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
19.7%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪量
19.3kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		筋肉量
16.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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