残暑【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月26日（水）

残暑
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残暑 画像1

寝る時は、28度のおやすみ設定にしてるんですが、
これでは暑いのか(掛け布団はしっかり掛けている)、朝起きると衣類は汗でぐっしょり。

いっとき外気温も下がり、途中クーラを止めてたりした時もあったのになぁ。。。


昨日は開店時間に合わせ、JAの直売所で野菜と、業スーで冷凍食品を購入。
ハムの直売所にも寄りたかったのですが、距離があるので一度帰宅。

こちらには普段見ないチーズケーキの切れ端があり、思わず購入♪　これが美味しいこと♪♪　　　(っ‎‎?´‎‎༥`⊂)ŧ‹"ŧ‹"

ちょうどお昼時、帰りに立ち寄ったスーパーで高カロリーなお惣菜を買ってしまいました。　(苦笑)
体力つけないとね^^;。



今日は、コーラス。
帰る時間のお日さまマークが真っ赤。　歩きの人、、、大変だ!!
【記録グラフ】
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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