体脂肪量（kg）のグラフ・データ

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体脂肪量(kg)のグラフ

2008年11月
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体脂肪量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪量」データ推移

日付 体脂肪量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)          
11月2日(日)          
11月3日(月)          
11月4日(火)          
11月5日(水)          
11月6日(木)          
11月7日(金)          
11月8日(土) 19kg +2.4kg   0.1kg no title  
11月9日(日) 19.3kg +0.3kg   0.4kg no title  
11月10日(月) 19kg -0.3kg   0.1kg 久し振りの　イケメン  
11月11日(火) 18.8kg -0.2kg   -0.1kg 継続するぞ～  
11月12日(水) 18.8kg 0kg   -0.1kg 再コアリズム  
11月13日(木) 18.6kg -0.2kg   -0.3kg no title  
11月14日(金) 18.8kg +0.2kg   -0.1kg 今日は飲み会  
11月15日(土) 18.7kg -0.1kg   -0.2kg no title  
11月16日(日)       no title  
11月17日(月)       no title  
11月18日(火)       no title  
11月19日(水) 18.9kg +0.2kg   0kg no title  
11月20日(木)       no title  
11月21日(金) 19.6kg +0.7kg   0.7kg no title  
11月22日(土) 20.2kg +0.6kg   1.3kg no title  
11月23日(日) 19.2kg -1kg   0.3kg no title  
11月24日(月) 19.4kg +0.2kg   0.5kg no title  
11月25日(火)       久し振りに　エアロビクス  
11月26日(水) 19.2kg -0.2kg   0.3kg 初体験のドーナッツボール  
11月27日(木) 19.2kg 0kg   0.3kg プチ筋肉痛  
11月28日(金) 19.2kg 0kg   0.3kg no title  
11月29日(土) 18.9kg -0.3kg   0kg 初　皮バレー  
11月30日(日) 19kg +0.1kg   0.1kg no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 19.10kg （先月：---）
増減値（今月） 2.40kg （先月：---）
最高値（今月） 20.20kg （先月：---）
最低値（今月） 18.60kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-4kg （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 17.59kg
増減値 0.10kg
最高値 20.20kg（記録日：2008/11/22）
最低値 16.10kg（記録日：2007/12/21）