2026/8/19/うえたん号【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月19日（水）

2026/8/19/うえたん号
< 2026/8/18
八百屋で買った4個50円の訳ありのじゃがいもは


まぁまぁだった。



もっと買っておけばよかったな。



それにしてもトイレットペーパーが高くなったの



今頃気が付いた。



昔は198円だった。



お刺身も高くなった。何もかもか?
【食事の記録】
7時
全粒粉入り食パン（1人前） 0 kcal
じゃがいも（1人前） 0 kcal
茹で玉子（1人前） 0 kcal
バナナ小1本（1人前） 0 kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） 0 kcal
14時
広島お好み焼き（1人前） 0 kcal
冷たいお茶（1人前） 0 kcal
サクレレモン（1人前） 0 kcal
19時
カレー焼きビーフン（1人前） 0 kcal
竹輪磯辺天（1人前） 0 kcal
納豆（1人前） 0 kcal
ご飯（1人前） 0 kcal
冷たいお茶（1人前） 0 kcal
  0 kcal
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