再コアリズム【もぐもぐさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もぐもぐさんのトップページ>記録ノートを見る>再コアリズム
08年11月12日（水）

再コアリズム
< 継続するぞ～ 　｜　no title >
もの凄～く久し振りにコアってしまいました。
今回は体重よりもウエストまわりのシェイプを目標にしているので
理想的だよね。

【記録グラフ】
骨格筋率（体幹）
20%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
26.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体脂肪量
18.8kg
体脂肪量（kg） のグラフ
ヒップ
91cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
25.9%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
22.1%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		腹囲
84.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		筋肉量
16.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1308kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2008/11/12 14:19 
ぎゃおーんｗ
私最近生活リズムが乱れて・・・全然やってません＞＜ｗ
もぐもぐちゃん・・私の分まで「フリフリ～♪」しといてね☆
 もぐもぐ 2008/11/12 14:29 
へそだしどころか、横綱級の腹肉がはみ出ている現状。
フリフリ…　ではなく、　ブルンブルンさせておきまする。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE