[バランスボール]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[バランスボール]に関する記録ノート

12月19日　no title 【バランスボール】
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07月25日　no title 【バランスボール】
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07月24日　no title 【バランスボール】
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05月23日　no title 【バランスボール,バレー】
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05月09日　久し振りにバランスボール 【バランスボール】
運動不可になって３週間、
一言で言って　　辛かった～。
まだ少しの痛みと恐怖心が残っているけど
少し動かし始めようと思います。
まずは　バランスボールから…
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