8/25【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/25
26年08月25日（火）

8/25
< 8/24 　｜　8/26 >
通夜

【記録グラフ】
脈拍
71回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3010歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
クロワッサン（0.7人前） 157 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
8時
お茶（1人前） 2 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
吉野家 牛丼 並盛（0.3人前） 198 kcal
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
みょうが（2人前） 1.2 kcal
オクラ（2人前） 5.1 kcal
理研ビタミン 青じそ（1人前） 14 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
オクラ（4人前） 10.2 kcal
唐辛子（1人前） 25.1 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
20時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.5人前） 78.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2088 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE