基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水)       夜呑み会＆ラーメン  
6月2日(木) 1534kcal +28kcal   61kcal 腹、胸、Run30分 ジョギン...  
6月3日(金)       no title  
6月4日(土)          
6月5日(日)          
6月6日(月)       no title  
6月7日(火)       no title  
6月8日(水) 1525kcal -9kcal   52kcal 腹、Run30分 ジョギング7...  
6月9日(木) 1520kcal -5kcal   47kcal 腹、胸、腕　Run30分 ジョ...  
6月10日(金)       no title  
6月11日(土)          
6月12日(日)          
6月13日(月)       no title  
6月14日(火) 1503kcal -17kcal   30kcal 腹、胸　Run30分 ジョギン...  
6月15日(水)       no title  
6月16日(木)       no title  
6月17日(金)       no title  
6月18日(土)          
6月19日(日)          
6月20日(月) 1504kcal +1kcal   31kcal 腹、胸　Run29分 ジョギン...  
6月21日(火)       no title  
6月22日(水)       no title  
6月23日(木) 1538kcal +34kcal   65kcal 腹　Ru30分 ジョギング7分  
6月24日(金)          
6月25日(土)          
6月26日(日)          
6月27日(月) 1484kcal -54kcal   11kcal 腹　Run30分 ジョギング5...  
6月28日(火)       no title  
6月29日(水)          
6月30日(木)       no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,515.4kcal （先月：1,542.2kcal）
増減値（今月） -22kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,538kcal （先月：1,562kcal）
最低値（今月） 1,484kcal （先月：1,506kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,525.1kcal
増減値 -65kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2010/05/12）
最低値 1,469kcal（記録日：2008/12/01）