基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木) 1553kcal -13kcal   -35kcal no title  
8月2日(金)       no title  
8月3日(土) 1536kcal -17kcal   -52kcal no title  
8月4日(日) 1557kcal +21kcal   -31kcal no title  
8月5日(月) 1559kcal +2kcal   -29kcal no title  
8月6日(火) 1555kcal -4kcal   -33kcal no title  
8月7日(水)       no title  
8月8日(木) 1558kcal +3kcal   -30kcal no title  
8月9日(金)       no title  
8月10日(土) 1548kcal -10kcal   -40kcal no title  
8月11日(日) 1544kcal -4kcal   -44kcal no title  
8月12日(月) 1541kcal -3kcal   -47kcal no title  
8月13日(火)       no title  
8月14日(水) 1537kcal -4kcal   -51kcal no title  
8月15日(木)       no title  
8月16日(金)       no title  
8月17日(土)       no title  
8月18日(日) 1557kcal +20kcal   -31kcal no title  
8月19日(月) 1535kcal -22kcal   -53kcal no title  
8月20日(火) 1548kcal +13kcal   -40kcal no title  
8月21日(水) 1554kcal +6kcal   -34kcal no title  
8月22日(木) 1566kcal +12kcal   -22kcal no title  
8月23日(金) 1549kcal -17kcal   -39kcal no title  
8月24日(土) 1535kcal -14kcal   -53kcal no title  
8月25日(日) 1547kcal +12kcal   -41kcal no title  
8月26日(月) 1536kcal -11kcal   -52kcal no title  
8月27日(火) 1528kcal -8kcal   -60kcal no title  
8月28日(水) 1568kcal +40kcal   -20kcal no title  
8月29日(木)       no title  
8月30日(金) 1568kcal 0kcal   -20kcal no title  
8月31日(土)       no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,549kcal （先月：1,557kcal）
増減値（今月） 2kcal （先月：-30kcal）
最高値（今月） 1,568kcal （先月：1,595kcal）
最低値（今月） 1,528kcal （先月：1,520kcal）
目標までの残数（今月） あと132kcal （先月：あと134kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,565.4kcal
増減値 -20kcal
最高値 1,640kcal（記録日：2023/07/11）
最低値 1,474kcal（記録日：2021/02/21）