基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 1534kcal +9kcal   -54kcal no title  
3月2日(日)       no title  
3月3日(月)       no title  
3月4日(火) 1552kcal +18kcal   -36kcal no title  
3月5日(水)       no title  
3月6日(木) 1553kcal +1kcal   -35kcal no title  
3月7日(金)       no title  
3月8日(土) 1560kcal +7kcal   -28kcal no title  
3月9日(日)       no title  
3月10日(月) 1555kcal -5kcal   -33kcal no title  
3月11日(火)       no title  
3月12日(水) 1521kcal -34kcal   -67kcal no title  
3月13日(木)       no title  
3月14日(金)       no title  
3月15日(土) 1550kcal +29kcal   -38kcal no title  
3月16日(日)       no title  
3月17日(月) 1575kcal +25kcal   -13kcal no title  
3月18日(火)       no title  
3月19日(水) 1564kcal -11kcal   -24kcal no title  
3月20日(木)       no title  
3月21日(金) 1525kcal -39kcal   -63kcal no title  
3月22日(土)       no title  
3月23日(日) 1542kcal +17kcal   -46kcal no title  
3月24日(月)       no title  
3月25日(火)       no title  
3月26日(水) 1535kcal -7kcal   -53kcal no title  
3月27日(木)       no title  
3月28日(金) 1554kcal +19kcal   -34kcal no title  
3月29日(土) 1580kcal +26kcal   -8kcal no title  
3月30日(日)       no title  
3月31日(月) 1567kcal -13kcal   -21kcal no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,551.1kcal （先月：1,532.2kcal）
増減値（今月） 42kcal （先月：13kcal）
最高値（今月） 1,580kcal （先月：1,568kcal）
最低値（今月） 1,521kcal （先月：1,503kcal）
目標までの残数（今月） あと133kcal （先月：あと175kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,563kcal
増減値 -21kcal
最高値 1,640kcal（記録日：2023/07/11）
最低値 1,474kcal（記録日：2021/02/21）