基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 1954kcal +6kcal   -54kcal 2015.01.01  
1月2日(土) 1923kcal -31kcal   -85kcal 2016.01.02  
1月3日(日) 1954kcal +31kcal   -54kcal 2016.01.03  
1月4日(月) 1948kcal -6kcal   -60kcal 2016.01.04  
1月5日(火) 1943kcal -5kcal   -65kcal 2016.01.05  
1月6日(水) 1939kcal -4kcal   -69kcal 2016.01.06  
1月7日(木) 1946kcal +7kcal   -62kcal 2015.01.07  
1月8日(金) 1887kcal -59kcal   -121kcal 2016.01.08  
1月9日(土) 1949kcal +62kcal   -59kcal 2016.01.09  
1月10日(日) 1954kcal +5kcal   -54kcal 2016.01.10  
1月11日(月) 1931kcal -23kcal   -77kcal 2016.01.11  
1月12日(火) 1931kcal 0kcal   -77kcal 2016.01.12  
1月13日(水) 1959kcal +28kcal   -49kcal 2016.01.13  
1月14日(木) 1949kcal -10kcal   -59kcal 2016.01.14  
1月15日(金) 1958kcal +9kcal   -50kcal 2016.01.15  
1月16日(土) 1923kcal -35kcal   -85kcal 2016.01.16  
1月17日(日) 1942kcal +19kcal   -66kcal 2016.01.17  
1月18日(月) 1865kcal -77kcal   -143kcal 2016.01.18  
1月19日(火) 1953kcal +88kcal   -55kcal 2016.01.19  
1月20日(水) 1893kcal -60kcal   -115kcal 2016.01.20  
1月21日(木) 1968kcal +75kcal   -40kcal 2016.01.21  
1月22日(金) 1965kcal -3kcal   -43kcal 2016.01.22  
1月23日(土) 1980kcal +15kcal   -28kcal 2016.01.23  
1月24日(日) 1963kcal -17kcal   -45kcal 2016.01.24  
1月25日(月)          
1月26日(火) 1932kcal -31kcal   -76kcal 2016.01.26  
1月27日(水) 1921kcal -11kcal   -87kcal 2016.03.03  
1月28日(木)       2016.01.28  
1月29日(金) 1947kcal +26kcal   -61kcal 2016.01.29  
1月30日(土) 1942kcal -5kcal   -66kcal 2016.01.30  
1月31日(日) 1916kcal -26kcal   -92kcal 2016.01.31  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,939.1kcal （先月：1,928.7kcal）
増減値（今月） -32kcal （先月：17kcal）
最高値（今月） 1,980kcal （先月：1,973kcal）
最低値（今月） 1,865kcal （先月：1,881kcal）
目標までの残数（今月） あと-166.9kcal （先月：あと-198.9kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,929.8kcal
増減値 -92kcal
最高値 2,190kcal（記録日：2012/03/16）
最低値 192kcal（記録日：2015/07/16）