基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 1473kcal +12kcal   22kcal no title  
1月2日(木) 1480kcal +7kcal   29kcal no title  
1月3日(金) 1477kcal -3kcal   26kcal no title  
1月4日(土) 1495kcal +18kcal   44kcal no title  
1月5日(日) 1484kcal -11kcal   33kcal no title  
1月6日(月) 1470kcal -14kcal   19kcal no title  
1月7日(火) 1478kcal +8kcal   27kcal no title  
1月8日(水) 1471kcal -7kcal   20kcal no title  
1月9日(木) 1458kcal -13kcal   7kcal no title  
1月10日(金) 1470kcal +12kcal   19kcal no title  
1月11日(土) 1477kcal +7kcal   26kcal no title  
1月12日(日) 1499kcal +22kcal   48kcal no title  
1月13日(月) 1476kcal -23kcal   25kcal no title  
1月14日(火) 1468kcal -8kcal   17kcal ﾛｰﾗｰ練 60min  
1月15日(水) 1485kcal +17kcal   34kcal ﾛｰﾗｰ練30min + 筋ﾄ...  
1月16日(木) 1471kcal -14kcal   20kcal no title  
1月17日(金) 1475kcal +4kcal   24kcal no title  
1月18日(土) 1480kcal +5kcal   29kcal ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 21km  
1月19日(日) 1487kcal +7kcal   36kcal no title  
1月20日(月) 1476kcal -11kcal   25kcal 筋トレ・メニューA  
1月21日(火) 1469kcal -7kcal   18kcal no title  
1月22日(水) 1502kcal +33kcal   51kcal 筋トレ・メニューB  
1月23日(木) 1460kcal -42kcal   9kcal no title  
1月24日(金) 1453kcal -7kcal   2kcal no title  
1月25日(土) 1473kcal +20kcal   22kcal no title  
1月26日(日) 1492kcal +19kcal   41kcal no title  
1月27日(月) 1476kcal -16kcal   25kcal no title  
1月28日(火) 1490kcal +14kcal   39kcal no title  
1月29日(水) 1476kcal -14kcal   25kcal no title  
1月30日(木) 1456kcal -20kcal   5kcal no title  
1月31日(金) 1456kcal 0kcal   5kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,475.9kcal （先月：1,457.3kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,502kcal （先月：1,488kcal）
最低値（今月） 1,453kcal （先月：1,427kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,471.4kcal
増減値 5kcal
最高値 1,537kcal（記録日：2013/05/20）
最低値 1,424kcal（記録日：2013/10/13）