休養日(体幹トレーニング)【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月20日(月)

休養日(体幹トレーニング)

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【記録グラフ】
安静時心拍数
58回
安静時心拍数(回) のグラフ
体脂肪率
10.7%
体脂肪率(%) のグラフ
最高血圧
139mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
筋肉量
53.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
4.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.2
BMI() のグラフ
基礎代謝
1537kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体重
63.1kg
体重(kg) のグラフ
   
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