筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2013年05月
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筋肉量のグラフ
日別データ（5月）

5月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(水) 50.7kg +0.1kg   0.1kg ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞけやき坂周回ｺ...  
5月2日(木) 50.6kg -0.1kg   0kg ﾛｰﾗｰ練 60minx1@V...  
5月3日(金) 51.6kg +1kg   1kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 30min + ...  
5月4日(土) 51.7kg +0.1kg   1.1kg るり渓TT Time;3h18...  
5月5日(日) 51.9kg +0.2kg   1.3kg 加舎の里CC～るり渓　Time...  
5月6日(月) 50.6kg -1.3kg   0kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 30min + ...  
5月7日(火) 51.7kg +1.1kg   1.1kg 杉生TT@Synapse  
5月8日(水) 52.4kg +0.7kg   1.8kg 休養日  
5月9日(木) 52.1kg -0.3kg   1.5kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ30min  
5月10日(金) 52.4kg +0.3kg   1.8kg ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ練 阿古谷TT...  
5月11日(土) 52.3kg -0.1kg   1.7kg ﾛｰﾗｰ練 45min@V13...  
5月12日(日) 52.3kg 0kg   1.7kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 30min＠西多...  
5月13日(月) 53kg +0.7kg   2.4kg 杉生TT Time;1h50m...  
5月14日(火) 52.8kg -0.2kg   2.2kg るり渓TT Time;3h22...  
5月15日(水) 52kg -0.8kg   1.4kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 30min  
5月16日(木) 51.6kg -0.4kg   1kg 休養日  
5月17日(金) 51.8kg +0.2kg   1.2kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 30min＠西多...  
5月18日(土) 52.2kg +0.4kg   1.6kg るり渓TT Time;3h07...  
5月19日(日) 52.4kg +0.2kg   1.8kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
5月20日(月) 53.4kg +1kg   2.8kg 休養日（体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ）  
5月21日(火) 52.2kg -1.2kg   1.6kg るり渓TT Time;3h18...  
5月22日(水) 52.4kg +0.2kg   1.8kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
5月23日(木) 52.3kg -0.1kg   1.7kg 休養日（体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ）  
5月24日(金) 52.5kg +0.2kg   1.9kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
5月25日(土) 52.2kg -0.3kg   1.6kg 杉生TT＠synapse  
5月26日(日) 52.5kg +0.3kg   1.9kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
5月27日(月) 52.2kg -0.3kg   1.6kg 休養日  
5月28日(火) 52kg -0.2kg   1.4kg 休養日  
5月29日(水)       no title  
5月30日(木)          
5月31日(金)       no title  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 52.06kg （先月：51.07kg）
増減値（今月） 1.40kg （先月：-1.10kg）
最高値（今月） 53.40kg （先月：52.50kg）
最低値（今月） 50.60kg （先月：49.80kg）
総合データ（～5月）
平均値 65.93kg
増減値 1.40kg
最高値 1,465kg（記録日：2013/02/09）
最低値 49.80kg（記録日：2013/04/12）