基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 1465kcal +4kcal   14kcal no title  
12月2日(月) 1446kcal -19kcal   -5kcal no title  
12月3日(火) 1451kcal +5kcal   0kcal no title  
12月4日(水) 1458kcal +7kcal   7kcal no title  
12月5日(木) 1451kcal -7kcal   0kcal no title  
12月6日(金) 1441kcal -10kcal   -10kcal no title  
12月7日(土) 1449kcal +8kcal   -2kcal no title  
12月8日(日) 1459kcal +10kcal   8kcal ランニング練 LSD 120m...  
12月9日(月) 1456kcal -3kcal   5kcal no title  
12月10日(火) 1470kcal +14kcal   19kcal ﾛｰﾗｰ練 12km  
12月11日(水) 1446kcal -24kcal   -5kcal ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 21kmLSD...  
12月12日(木) 1455kcal +9kcal   4kcal no title  
12月13日(金) 1459kcal +4kcal   8kcal no title  
12月14日(土) 1453kcal -6kcal   2kcal no title  
12月15日(日) 1467kcal +14kcal   16kcal no title  
12月16日(月) 1488kcal +21kcal   37kcal no title  
12月17日(火) 1471kcal -17kcal   20kcal no title  
12月18日(水) 1459kcal -12kcal   8kcal no title  
12月19日(木) 1458kcal -1kcal   7kcal no title  
12月20日(金) 1449kcal -9kcal   -2kcal no title  
12月21日(土) 1456kcal +7kcal   5kcal no title  
12月22日(日) 1461kcal +5kcal   10kcal no title  
12月23日(月) 1470kcal +9kcal   19kcal no title  
12月24日(火) 1473kcal +3kcal   22kcal no title  
12月25日(水) 1456kcal -17kcal   5kcal no title  
12月26日(木) 1456kcal 0kcal   5kcal no title  
12月27日(金) 1446kcal -10kcal   -5kcal no title  
12月28日(土) 1463kcal +17kcal   12kcal no title  
12月29日(日)          
12月30日(月) 1427kcal -36kcal   -24kcal no title  
12月31日(火) 1461kcal +34kcal   10kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,457.3kcal （先月：1,453.8kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：4kcal）
最高値（今月） 1,488kcal （先月：1,480kcal）
最低値（今月） 1,427kcal （先月：1,432kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,470.9kcal
増減値 10kcal
最高値 1,537kcal（記録日：2013/05/20）
最低値 1,424kcal（記録日：2013/10/13）