基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 1801kcal +38kcal   -38kcal 8℃晴れ  
12月2日(水) 1799kcal -2kcal   -40kcal 9℃曇り  
12月3日(木) 1790kcal -9kcal   -49kcal 7℃曇り  
12月4日(金) 1801kcal +11kcal   -38kcal ７℃曇り  
12月5日(土) 1798kcal -3kcal   -41kcal ７℃曇り  
12月6日(日) 1790kcal -8kcal   -49kcal ５℃晴れ  
12月7日(月) 1791kcal +1kcal   -48kcal ６℃晴れ  
12月8日(火) 1795kcal +4kcal   -44kcal 9℃晴れ  
12月9日(水) 1803kcal +8kcal   -36kcal 10℃曇り  
12月10日(木) 1799kcal -4kcal   -40kcal 7℃曇り  
12月11日(金) 1795kcal -4kcal   -44kcal 7℃晴れ  
12月12日(土) 1804kcal +9kcal   -35kcal 9℃曇り  
12月13日(日) 1806kcal +2kcal   -33kcal ８℃晴れ  
12月14日(月) 1808kcal +2kcal   -31kcal ７℃晴れ  
12月15日(火) 1806kcal -2kcal   -33kcal ４℃晴れ  
12月16日(水) 1802kcal -4kcal   -37kcal ３℃晴れ  
12月17日(木) 1778kcal -24kcal   -61kcal 2℃晴れ  
12月18日(金) 1787kcal +9kcal   -52kcal １℃晴れ  
12月19日(土) 1803kcal +16kcal   -36kcal 5℃晴れ  
12月20日(日) 1774kcal -29kcal   -65kcal 1℃晴れ  
12月21日(月) 1783kcal +9kcal   -56kcal 3℃晴れ  
12月22日(火) 1769kcal -14kcal   -70kcal 2℃晴れ  
12月23日(水) 1784kcal +15kcal   -55kcal 5℃晴れ  
12月24日(木) 1798kcal +14kcal   -41kcal 7℃晴れ  
12月25日(金) 1813kcal +15kcal   -26kcal 7℃晴れ  
12月26日(土) 1803kcal -10kcal   -36kcal 7℃晴れ  
12月27日(日) 1817kcal +14kcal   -22kcal 5℃晴れ  
12月28日(月) 1811kcal -6kcal   -28kcal 7℃曇り  
12月29日(火) 1847kcal +36kcal   8kcal ５℃晴れ  
12月30日(水) 1806kcal -41kcal   -33kcal ７℃晴れ  
12月31日(木) 1771kcal -35kcal   -68kcal １℃晴れ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,797.8kcal （先月：1,795.1kcal）
増減値（今月） 8kcal （先月：-50kcal）
最高値（今月） 1,847kcal （先月：1,838kcal）
最低値（今月） 1,769kcal （先月：1,763kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,668.4kcal
増減値 45kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）