基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 1821kcal +20kcal   -26kcal ２１℃雨  
7月2日(金) 1834kcal +13kcal   -13kcal 20℃雨  
7月3日(土) 1830kcal -4kcal   -17kcal ２０℃雨  
7月4日(日) 1812kcal -18kcal   -35kcal 20℃雨  
7月5日(月) 1819kcal +7kcal   -28kcal 36.1℃雨  
7月6日(火) 1842kcal +23kcal   -5kcal 22℃曇り  
7月7日(水) 1840kcal -2kcal   -7kcal ２４℃雨霧  
7月8日(木) 1826kcal -14kcal   -21kcal ２４℃曇り  
7月9日(金) 1836kcal +10kcal   -11kcal ２３℃雨  
7月10日(土) 1828kcal -8kcal   -19kcal ２４℃曇り  
7月11日(日) 1843kcal +15kcal   -4kcal ２５℃曇り  
7月12日(月) 1842kcal -1kcal   -5kcal ２３℃晴れ  
7月13日(火) 1849kcal +7kcal   2kcal 27℃曇り  
7月14日(水) 1852kcal +3kcal   5kcal 24℃曇り  
7月15日(木) 1832kcal -20kcal   -15kcal 24℃曇り  
7月16日(金) 1847kcal +15kcal   0kcal 25℃曇り  
7月17日(土) 1843kcal -4kcal   -4kcal 26℃晴れ  
7月18日(日) 1862kcal +19kcal   15kcal 25℃晴れ  
7月19日(月) 1858kcal -4kcal   11kcal 28℃晴れ  
7月20日(火) 1848kcal -10kcal   1kcal 27℃晴れ  
7月21日(水) 1859kcal +11kcal   12kcal 27℃晴れ  
7月22日(木) 1836kcal -23kcal   -11kcal ２７℃晴れ  
7月23日(金) 1844kcal +8kcal   -3kcal ２７℃晴れ  
7月24日(土) 1821kcal -23kcal   -26kcal ２９℃曇り  
7月25日(日) 1815kcal -6kcal   -32kcal 27℃晴れ昨日ワクチン接種2回...  
7月26日(月) 1816kcal +1kcal   -31kcal 27℃曇り  
7月27日(火) 1811kcal -5kcal   -36kcal ２３℃雨  
7月28日(水) 1805kcal -6kcal   -42kcal ２７℃晴れ  
7月29日(木) 1803kcal -2kcal   -44kcal ２７℃曇り  
7月30日(金) 1816kcal +13kcal   -31kcal ２７℃雨  
7月31日(土) 1831kcal +15kcal   -16kcal ２５℃晴れ  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,832.9kcal （先月：1,826.5kcal）
増減値（今月） 30kcal （先月：-27kcal）
最高値（今月） 1,862kcal （先月：1,859kcal）
最低値（今月） 1,803kcal （先月：1,792kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,674.7kcal
増減値 105kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）