基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 1170kcal +5kcal   -250kcal no title  
7月2日(金) 1170kcal 0kcal   -250kcal no title  
7月3日(土) 1160kcal -10kcal   -260kcal no title  
7月4日(日) 1160kcal 0kcal   -260kcal no title  
7月5日(月) 1165kcal +5kcal   -255kcal no title  
7月6日(火) 1165kcal 0kcal   -255kcal no title  
7月7日(水) 1170kcal +5kcal   -250kcal no title  
7月8日(木) 1155kcal -15kcal   -265kcal no title  
7月9日(金) 1156kcal +1kcal   -264kcal no title  
7月10日(土) 8547kcal +7391kcal   7127kcal no title  
7月11日(日) 1155kcal -7392kcal   -265kcal no title  
7月12日(月) 1160kcal +5kcal   -260kcal no title  
7月13日(火) 1155kcal -5kcal   -265kcal no title  
7月14日(水) 1155kcal 0kcal   -265kcal no title  
7月15日(木) 1155kcal 0kcal   -265kcal no title  
7月16日(金) 1155kcal 0kcal   -265kcal no title  
7月17日(土) 1150kcal -5kcal   -270kcal no title  
7月18日(日) 1155kcal +5kcal   -265kcal no title  
7月19日(月) 1160kcal +5kcal   -260kcal no title  
7月20日(火) 1160kcal 0kcal   -260kcal no title  
7月21日(水) 1160kcal 0kcal   -260kcal no title  
7月22日(木) 1165kcal +5kcal   -255kcal no title  
7月23日(金) 1165kcal 0kcal   -255kcal no title  
7月24日(土) 1170kcal +5kcal   -250kcal no title  
7月25日(日) 1175kcal +5kcal   -245kcal no title  
7月26日(月) 1165kcal -10kcal   -255kcal no title  
7月27日(火) 1165kcal 0kcal   -255kcal no title  
7月28日(水) 1155kcal -10kcal   -265kcal no title  
7月29日(木) 1155kcal 0kcal   -265kcal no title  
7月30日(金) 1150kcal -5kcal   -270kcal no title  
7月31日(土) 1150kcal 0kcal   -270kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,398.5kcal （先月：1,171.5kcal）
増減値（今月） -15kcal （先月：-15kcal）
最高値（今月） 8,547kcal （先月：1,180kcal）
最低値（今月） 1,150kcal （先月：1,160kcal）
目標までの残数（今月） あと350kcal （先月：あと335kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,448.5kcal
増減値 -270kcal
最高値 35,142kcal（記録日：2018/11/02）
最低値 11kcal（記録日：2021/01/21）