基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 1155kcal +3kcal   -265kcal no title  
11月2日(火) 1145kcal -10kcal   -275kcal no title  
11月3日(水) 1150kcal +5kcal   -270kcal no title  
11月4日(木) 1155kcal +5kcal   -265kcal no title  
11月5日(金) 1150kcal -5kcal   -270kcal no title  
11月6日(土) 1155kcal +5kcal   -265kcal no title  
11月7日(日) 1155kcal 0kcal   -265kcal no title  
11月8日(月) 1145kcal -10kcal   -275kcal no title  
11月9日(火) 1150kcal +5kcal   -270kcal no title  
11月10日(水) 11700kcal +10550kcal   10280kcal no title  
11月11日(木) 1155kcal -10545kcal   -265kcal no title  
11月12日(金) 1140kcal -15kcal   -280kcal no title  
11月13日(土) 1140kcal 0kcal   -280kcal no title  
11月14日(日) 1140kcal 0kcal   -280kcal no title  
11月15日(月) 1140kcal 0kcal   -280kcal no title  
11月16日(火) 1150kcal +10kcal   -270kcal no title  
11月17日(水) 1128kcal -22kcal   -292kcal no title  
11月18日(木) 1135kcal +7kcal   -285kcal no title  
11月19日(金) 1126kcal -9kcal   -294kcal no title  
11月20日(土) 1130kcal +4kcal   -290kcal no title  
11月21日(日) 1140kcal +10kcal   -280kcal no title  
11月22日(月) 1140kcal 0kcal   -280kcal no title  
11月23日(火) 1160kcal +20kcal   -260kcal no title  
11月24日(水) 1145kcal -15kcal   -275kcal no title  
11月25日(木) 1150kcal +5kcal   -270kcal no title  
11月26日(金) 1140kcal -10kcal   -280kcal no title  
11月27日(土) 1155kcal +15kcal   -265kcal no title  
11月28日(日) 1140kcal -15kcal   -280kcal no title  
11月29日(月) 1140kcal 0kcal   -280kcal no title  
11月30日(火) 1140kcal 0kcal   -280kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,496.5kcal （先月：1,147.7kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：2kcal）
最高値（今月） 11,700kcal （先月：1,165kcal）
最低値（今月） 1,126kcal （先月：1,135kcal）
目標までの残数（今月） あと360kcal （先月：あと348kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,442.8kcal
増減値 -280kcal
最高値 35,142kcal（記録日：2018/11/02）
最低値 11kcal（記録日：2021/01/21）