基礎代謝(kcal)のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ(5月)

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
5月1日(水) 1587kcal +24kcal   -152kcal 2*59日 歩いた歩いた飲んだ  
5月2日(木) 1593kcal +6kcal   -146kcal 2*60日 樹木の伐採は中止(...  
5月3日(金) 1579kcal -14kcal   -160kcal 2*61日 今日はお祭り一色  
5月4日(土) 1580kcal +1kcal   -159kcal 2*62日 朝から鞄のクリーニ...  
5月5日(日) 1595kcal +15kcal   -144kcal 2*63日 腰の痛みは薄れてき...  
5月6日(月) 1602kcal +7kcal   -137kcal 2*64日 書見台を作ってみた  
5月7日(火) 1573kcal -29kcal   -166kcal 2*65日 やれば出来るじゃな...  
5月8日(水) 1577kcal +4kcal   -162kcal 2*66日 止めて良かった  
5月9日(木) 1566kcal -11kcal   -173kcal 2*67日 ショルダーバック用...  
5月10日(金) 1589kcal +23kcal   -150kcal 2*68日 今日は最高の日でし...  
5月11日(土) 1606kcal +17kcal   -133kcal 3*1日 気分も一新  
5月12日(日) 1587kcal -19kcal   -152kcal 3*2日 楽しい人生を送るため...  
5月13日(月) 1593kcal +6kcal   -146kcal 3*3日 家の土台と門柱の補強...  
5月14日(火) 1576kcal -17kcal   -163kcal 3*4日 明日の予定を確実に実...  
5月15日(水) 1586kcal +10kcal   -153kcal 3*5日 介護支援センターでの...  
5月16日(木) 1595kcal +9kcal   -144kcal 3*6日 書見台をもう一台作る  
5月17日(金) 1613kcal +18kcal   -126kcal 3*7日 お祝いです  
5月18日(土) 1615kcal +2kcal   -124kcal 4*1日 ふるさと納税  
5月19日(日) 1622kcal +7kcal   -117kcal 4*2日 気が抜けている  
5月20日(月) 1615kcal -7kcal   -124kcal 4*3日 椎間板ヘルニア  
5月21日(火) 1647kcal +32kcal   -92kcal 4*4日 皆で宇宙に行きません...  
5月22日(水) 1626kcal -21kcal   -113kcal 4*5日 新しいペン立て作成  
5月23日(木) 1660kcal +34kcal   -79kcal 4*6日 泣かれた  
5月24日(金) 1663kcal +3kcal   -76kcal 4*7日 抱きかかえました  
5月25日(土) 1667kcal +4kcal   -72kcal 4*8日 腰の痛みは少し和らい...  
5月26日(日) 1673kcal +6kcal   -66kcal 4*9日 一日ランニングシャツ...  
5月27日(月) 1667kcal -6kcal   -72kcal 4*10日 2020年オリンピ...  
5月28日(火) 1617kcal -50kcal   -122kcal 4*11日 有名な方の名言は必...  
5月29日(水) 1652kcal +35kcal   -87kcal 4*12日 物忘れ防止に向けて  
5月30日(木) 1662kcal +10kcal   -77kcal 4*13日 箪笥の固定化  
5月31日(金) 1619kcal -43kcal   -120kcal 4*14日 図書館は今日まで休...  
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月間データ(5月)
平均値(今月) 1,613kcal (先月:1,572.1kcal)
増減値(今月) 56kcal (先月:-16kcal)
最高値(今月) 1,673kcal (先月:1,606kcal)
最低値(今月) 1,566kcal (先月:1,536kcal)
目標までの残数(今月) あと-219kcal (先月:あと-163kcal)
総合データ(~5月)
平均値 1,695.9kcal
増減値 -133kcal
最高値 1,860kcal(記録日:2014/05/04
最低値 1,508kcal(記録日:2019/03/09