基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 1227kcal -1kcal   -273kcal no title  
10月2日(火) 1241kcal +14kcal   -259kcal 台風去って・・・  
10月3日(水) 1238kcal -3kcal   -262kcal 台風25号。  
10月4日(木) 1231kcal -7kcal   -269kcal no title  
10月5日(金) 1233kcal +2kcal   -267kcal no title  
10月6日(土) 1242kcal +9kcal   -258kcal no title  
10月7日(日) 1245kcal +3kcal   -255kcal 洗濯機が壊れました(>_...  
10月8日(月) 1239kcal -6kcal   -261kcal no title  
10月9日(火) 1232kcal -7kcal   -268kcal 洗濯機が届きました。  
10月10日(水) 1242kcal +10kcal   -258kcal no title  
10月11日(木) 1227kcal -15kcal   -273kcal no title  
10月12日(金) 1229kcal +2kcal   -271kcal no title  
10月13日(土) 1240kcal +11kcal   -260kcal no title  
10月14日(日) 1240kcal 0kcal   -260kcal no title  
10月15日(月) 1239kcal -1kcal   -261kcal no title  
10月16日(火) 1240kcal +1kcal   -260kcal no title  
10月17日(水) 1233kcal -7kcal   -267kcal またまた・・・  
10月18日(木) 1224kcal -9kcal   -276kcal no title  
10月19日(金) 1224kcal 0kcal   -276kcal no title  
10月20日(土)          
10月21日(日) 1228kcal +4kcal   -272kcal no title  
10月22日(月) 1235kcal +7kcal   -265kcal no title  
10月23日(火) 1232kcal -3kcal   -268kcal 楽しい同窓会でした。  
10月24日(水) 1230kcal -2kcal   -270kcal no title  
10月25日(木) 1239kcal +9kcal   -261kcal no title  
10月26日(金) 1230kcal -9kcal   -270kcal no title  
10月27日(土) 1233kcal +3kcal   -267kcal no title  
10月28日(日) 1228kcal -5kcal   -272kcal no title  
10月29日(月) 1228kcal 0kcal   -272kcal no title  
10月30日(火) 1242kcal +14kcal   -258kcal no title  
10月31日(水) 1216kcal -26kcal   -284kcal 楽しい夜でした。  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,233.6kcal （先月：1,234.9kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：-9kcal）
最高値（今月） 1,245kcal （先月：1,245kcal）
最低値（今月） 1,216kcal （先月：1,223kcal）
目標までの残数（今月） あと284kcal （先月：あと272kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,334.4kcal
増減値 -287kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）