洗濯機が届きました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月09日（火）

洗濯機が届きました。
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昨日の午後、我が家に新しい洗濯機がやってきました。

午前中は、間に合わないので洗濯物を持ってコインランドリーまで行って洗濯しました。

この３連休、ほんとうにバタバタだった。
金曜日から地元ではだんじり祭りだったけど、それどころじゃなく
毎朝早く起きてはダンナさんと車でコインランドリー通いだった。
道でだんじりが走り回っているのをちらっと見るぐらいで
ほとんど見に行ってない^^;
まぁ毎年やってますからねー
だんじりもあっというまに終わって静かになりました。

体調も悪かったから処方された睡眠薬飲んで寝たので夜中に一度も起きず
朝までぐっすりでした。
でも体内時計は正確でいつも起きる５時には目が覚めた。

さっそく今朝使ってみました。ちょっと慣れるまでは何度も見に行ってました(笑)
いつものランチメンバーに洗濯機買ったこと伝えたら、同じ洗濯機をつかっている友達がいてびっくりでした。
今までは「ピーピー」と音が鳴るタイプでしたが、今度はメロディー音が鳴って
なんだか楽しそう♪

【記録グラフ】
体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1232kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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