楽しい夜でした。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月31日（水）

楽しい夜でした。
< no title 　｜　今日から11月です... >
月曜日の夜、同窓会に参加できなかった友達2人と合流して
4人でミナミでミニ同窓会をしました。
ほんとはもう一人参加する予定でしたが、お子さんの体調が悪くなったので
参加できなくなってしまいました。

高校時代の話をいっぱいしました。友達から私の記憶になかった話まで出てきて
びっくりした。
7時半ぐらいから始まった同窓会は10時まで続きました。
ずっと話が途絶えませんでした。
30年ぶりにまた交流ができてよかったです。
またみんなで集まりたいですねー(^^♪

それから私もとうとうICOCAデビューしましたヽ(^o^)丿
ダンナさんが日帰り出張の時に初めて買って使ったらとても便利だったので薦めてくれてました。
最初はちゃんと行けるのかなと不安でしたが大丈夫でした。
なんでこんな便利なものを使わんかったんやろうかと思いましたねー

【記録グラフ】
体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1216kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
57分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
コメント
megulalala 2018/11/01 07:38 
私も旅行中に中学のときの話を沢山して
そんなことあった？って事がありました。
個人差で覚えてることって違うものだけど
昔話は楽しくて止まらないです。
 PONPY 2018/11/01 12:52 
旅行楽しめましたか？
私もいつか友達と旅行してみたいなー　1泊でもいいから。
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