基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 1301kcal +2kcal   -199kcal カラス恐るべし(ﾟДﾟ;)  
7月2日(金) 1302kcal +1kcal   -198kcal no title  
7月3日(土) 1301kcal -1kcal   -199kcal no title  
7月4日(日) 1303kcal +2kcal   -197kcal 車が戻ってきた。  
7月5日(月) 1298kcal -5kcal   -202kcal no title  
7月6日(火) 1305kcal +7kcal   -195kcal no title  
7月7日(水) 1304kcal -1kcal   -196kcal no title  
7月8日(木) 1297kcal -7kcal   -203kcal no title  
7月9日(金) 1306kcal +9kcal   -194kcal no title  
7月10日(土) 1303kcal -3kcal   -197kcal no title  
7月11日(日) 1300kcal -3kcal   -200kcal no title  
7月12日(月) 1309kcal +9kcal   -191kcal ワクチン接種始まる。  
7月13日(火) 1303kcal -6kcal   -197kcal no title  
7月14日(水) 1298kcal -5kcal   -202kcal no title  
7月15日(木) 1304kcal +6kcal   -196kcal no title  
7月16日(金) 1303kcal -1kcal   -197kcal no title  
7月17日(土) 1306kcal +3kcal   -194kcal no title  
7月18日(日) 1301kcal -5kcal   -199kcal no title  
7月19日(月) 1308kcal +7kcal   -192kcal ワクチン予約  
7月20日(火) 1290kcal -18kcal   -210kcal no title  
7月21日(水) 1298kcal +8kcal   -202kcal no title  
7月22日(木) 1304kcal +6kcal   -196kcal 休みだけれど・・・  
7月23日(金) 1303kcal -1kcal   -197kcal no title  
7月24日(土) 1305kcal +2kcal   -195kcal no title  
7月25日(日) 1314kcal +9kcal   -186kcal no title  
7月26日(月) 1301kcal -13kcal   -199kcal no title  
7月27日(火) 1295kcal -6kcal   -205kcal no title  
7月28日(水) 1302kcal +7kcal   -198kcal no title  
7月29日(木) 1306kcal +4kcal   -194kcal 財布のファスナーが  
7月30日(金) 1307kcal +1kcal   -193kcal no title  
7月31日(土) 1303kcal -4kcal   -197kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,302.6kcal （先月：1,303kcal）
増減値（今月） 4kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,314kcal （先月：1,311kcal）
最低値（今月） 1,290kcal （先月：1,290kcal）
目標までの残数（今月） あと197kcal （先月：あと201kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,322.5kcal
増減値 -200kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）