基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 1302kcal +8kcal   -198kcal no title  
6月2日(日) 1301kcal -1kcal   -199kcal no title  
6月3日(月) 1299kcal -2kcal   -201kcal 3人の生活。  
6月4日(火) 1290kcal -9kcal   -210kcal no title  
6月5日(水) 1284kcal -6kcal   -216kcal no title  
6月6日(木) 1292kcal +8kcal   -208kcal 火曜日の夕方に・・・  
6月7日(金) 1286kcal -6kcal   -214kcal no title  
6月8日(土) 1297kcal +11kcal   -203kcal no title  
6月9日(日) 1300kcal +3kcal   -200kcal no title  
6月10日(月) 1291kcal -9kcal   -209kcal no title  
6月11日(火) 1294kcal +3kcal   -206kcal no title  
6月12日(水) 1290kcal -4kcal   -210kcal no title  
6月13日(木) 1292kcal +2kcal   -208kcal no title  
6月14日(金) 1290kcal -2kcal   -210kcal no title  
6月15日(土) 1296kcal +6kcal   -204kcal no title  
6月16日(日) 1292kcal -4kcal   -208kcal no title  
6月17日(月) 1284kcal -8kcal   -216kcal no title  
6月18日(火) 1289kcal +5kcal   -211kcal no title  
6月19日(水) 1287kcal -2kcal   -213kcal no title  
6月20日(木) 1285kcal -2kcal   -215kcal no title  
6月21日(金) 1290kcal +5kcal   -210kcal no title  
6月22日(土) 1279kcal -11kcal   -221kcal no title  
6月23日(日) 1289kcal +10kcal   -211kcal no title  
6月24日(月) 1294kcal +5kcal   -206kcal no title  
6月25日(火) 1286kcal -8kcal   -214kcal no title  
6月26日(水) 1288kcal +2kcal   -212kcal no title  
6月27日(木) 1291kcal +3kcal   -209kcal no title  
6月28日(金) 1292kcal +1kcal   -208kcal no title  
6月29日(土) 1295kcal +3kcal   -205kcal やっと入れた。  
6月30日(日) 1288kcal -7kcal   -212kcal no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,291.1kcal （先月：1,296.5kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：-14kcal）
最高値（今月） 1,302kcal （先月：1,309kcal）
最低値（今月） 1,279kcal （先月：1,288kcal）
目標までの残数（今月） あと212kcal （先月：あと206kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,320.6kcal
増減値 -215kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）