基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 1113kcal -1kcal   -77kcal 雨、小康状態。  
7月2日(木) 1109kcal -4kcal   -81kcal MAX。。。(^_^;)  
7月3日(金) 1114kcal +5kcal   -76kcal 眠いｺｯｸﾘ○o｡.(-c_,...  
7月4日(土) 1106kcal -8kcal   -84kcal 陸海空自衛隊合同コンサート  
7月5日(日) 1102kcal -4kcal   -88kcal プルーンのたたりじゃ～～～～。...  
7月6日(月) 1108kcal +6kcal   -82kcal 安いよ安いよ～～～（●＾o＾●...  
7月7日(火) 1104kcal -4kcal   -86kcal 七夕さま  
7月8日(水) 1099kcal -5kcal   -91kcal 夜中の火事  
7月9日(木) 1099kcal 0kcal   -91kcal ちょこっと晴れ  
7月10日(金) 1097kcal -2kcal   -93kcal 野球応援。  
7月11日(土) 1099kcal +2kcal   -91kcal あめ、あめ、あめ  
7月12日(日) 1105kcal +6kcal   -85kcal ござ売り出し。  
7月13日(月) 1099kcal -6kcal   -91kcal モンスターペアレント  
7月14日(火) 1100kcal +1kcal   -90kcal 営業（●＾o＾●）  
7月15日(水) 1104kcal +4kcal   -86kcal 音楽ボランティア申し込み  
7月16日(木) 1099kcal -5kcal   -91kcal イベント買出し。  
7月17日(金)       夕方の火事  
7月18日(土) 1124kcal +25kcal   -66kcal no title  
7月19日(日) 1113kcal -11kcal   -77kcal 夏休みだ～～～。。。  
7月20日(月) 1119kcal +6kcal   -71kcal ごくせん  
7月21日(火) 1106kcal -13kcal   -84kcal 今日からバイト。  
7月22日(水) 1102kcal -4kcal   -88kcal バイト２日目  
7月23日(木) 1104kcal +2kcal   -86kcal バイト３日目  
7月24日(金) 1100kcal -4kcal   -90kcal バイト４日目  
7月25日(土) 1098kcal -2kcal   -92kcal 大雨  
7月26日(日) 1092kcal -6kcal   -98kcal 大雨  
7月27日(月) 1090kcal -2kcal   -100kcal 小康状態  
7月28日(火) 1102kcal +12kcal   -88kcal バイト5日目  
7月29日(水) 1107kcal +5kcal   -83kcal バイト６日目　再び大雨。。  
7月30日(木) 1097kcal -10kcal   -93kcal バイト、７日目。  
7月31日(金) 1104kcal +7kcal   -86kcal バイト休み  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,103.8kcal （先月：1,110.6kcal）
増減値（今月） -10kcal （先月：5kcal）
最高値（今月） 1,124kcal （先月：1,128kcal）
最低値（今月） 1,090kcal （先月：1,094kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 1,106.4kcal
増減値 -85kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,078kcal（記録日：2008/10/18）