眠いｺｯｸﾘ○o｡.(-c_,-o))).。o○ｺｯｸﾘ【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日（金）

眠いｺｯｸﾘ○o｡.(-c_,-o))).。o○ｺｯｸﾘ
< MAX。。。(^_... 　｜　陸海空自衛隊合同コ... >
眠いｺｯｸﾘ○o｡.(-c_,-o))).。o○ｺｯｸﾘ 画像1
１日午後９時から寝て、２日午前に２時に目が覚め、朝まで起きてた。
昼は友人とお茶して、こっくりこっくり。。。
夜は、１０時には就寝。。
３日朝５時半に起きて、３個の弁当作って、７時にお父さんんが飲み会なので、会社へ送る。
そのまま、長男送って～～＾。。
うとうとうと。。。ｺｯｸﾘ○o｡.(-c_,-o))).。o○ｺｯｸﾘ


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【記録グラフ】
基礎代謝
1114kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1970点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
クリックピン！ゲーム
5710点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
82秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
com 2009/07/03 11:44 
今日、お昼寝したらいいですよ。。
無財の七施 2009/07/03 12:25 
朝早いと大変ですね、ゆっくり昼ねしてね、主婦の特権だから？
flo 2009/07/03 17:09 
雨が激しい様子で、心配してました。
こちらは、今日は涼しい。

明日から、暑くなる様ですが、ずっと雨マーク。
早く梅雨が明けるといいですね。
打ち水 2009/07/04 06:03 
たくさん食べてゆっくり寝ましょう。気持ちよい時間をお過ごしください。
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