基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 1034kcal +6kcal   -156kcal no title  
10月2日(火) 1018kcal -16kcal   -172kcal 母の旅立ち  
10月3日(水) 1013kcal -5kcal   -177kcal no title  
10月4日(木) 1031kcal +18kcal   -159kcal no title  
10月5日(金)       no title  
10月6日(土) 1026kcal -5kcal   -164kcal no title  
10月7日(日) 1025kcal -1kcal   -165kcal no title  
10月8日(月) 1033kcal +8kcal   -157kcal no title  
10月9日(火) 1041kcal +8kcal   -149kcal no title  
10月10日(水) 1034kcal -7kcal   -156kcal no title  
10月11日(木) 1034kcal 0kcal   -156kcal no title  
10月12日(金) 1034kcal 0kcal   -156kcal no title  
10月13日(土) 1022kcal -12kcal   -168kcal no title  
10月14日(日) 1035kcal +13kcal   -155kcal no title  
10月15日(月) 1031kcal -4kcal   -159kcal no title  
10月16日(火) 1036kcal +5kcal   -154kcal no title  
10月17日(水) 1031kcal -5kcal   -159kcal no title  
10月18日(木) 1032kcal +1kcal   -158kcal no title  
10月19日(金) 1031kcal -1kcal   -159kcal no title  
10月20日(土) 1025kcal -6kcal   -165kcal no title  
10月21日(日) 1030kcal +5kcal   -160kcal no title  
10月22日(月) 1032kcal +2kcal   -158kcal no title  
10月23日(火) 1037kcal +5kcal   -153kcal no title  
10月24日(水) 1043kcal +6kcal   -147kcal no title  
10月25日(木) 1028kcal -15kcal   -162kcal no title  
10月26日(金) 1028kcal 0kcal   -162kcal no title  
10月27日(土) 1028kcal 0kcal   -162kcal no title  
10月28日(日) 1019kcal -9kcal   -171kcal no title  
10月29日(月) 1037kcal +18kcal   -153kcal no title  
10月30日(火)          
10月31日(水) 1035kcal -2kcal   -155kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,030.4kcal （先月：1,029.8kcal）
増減値（今月） 7kcal （先月：2kcal）
最高値（今月） 1,043kcal （先月：1,041kcal）
最低値（今月） 1,013kcal （先月：1,006kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 1,093.5kcal
増減値 -172kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 1,006kcal（記録日：2018/09/15）