基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(火) 998kcal -16kcal   -192kcal no title  
6月2日(水) 1009kcal +11kcal   -181kcal no title  
6月3日(木) 1000kcal -9kcal   -190kcal no title  
6月4日(金) 1013kcal +13kcal   -177kcal コロナワクチン接種　１回目  
6月5日(土) 1007kcal -6kcal   -183kcal no title  
6月6日(日) 1006kcal -1kcal   -184kcal no title  
6月7日(月) 1015kcal +9kcal   -175kcal no title  
6月8日(火) 995kcal -20kcal   -195kcal no title  
6月9日(水) 996kcal +1kcal   -194kcal no title  
6月10日(木) 1005kcal +9kcal   -185kcal ばあちゃん、弱音を吐く。。  
6月11日(金) 1007kcal +2kcal   -183kcal no title  
6月12日(土) 1001kcal -6kcal   -189kcal no title  
6月13日(日) 996kcal -5kcal   -194kcal no title  
6月14日(月) 996kcal 0kcal   -194kcal no title  
6月15日(火) 1033kcal +37kcal   -157kcal no title  
6月16日(水) 1015kcal -18kcal   -175kcal no title  
6月17日(木) 1004kcal -11kcal   -186kcal no title  
6月18日(金) 1014kcal +10kcal   -176kcal no title  
6月19日(土) 993kcal -21kcal   -197kcal no title  
6月20日(日) 993kcal 0kcal   -197kcal no title  
6月21日(月) 1004kcal +11kcal   -186kcal no title  
6月22日(火) 990kcal -14kcal   -200kcal no title  
6月23日(水) 1014kcal +24kcal   -176kcal 左ひざ痛い。。  
6月24日(木) 1005kcal -9kcal   -185kcal no title  
6月25日(金) 1004kcal -1kcal   -186kcal ワクチン2回目接種、しました。  
6月26日(土) 1010kcal +6kcal   -180kcal no title  
6月27日(日) 997kcal -13kcal   -193kcal no title  
6月28日(月) 1034kcal +37kcal   -156kcal no title  
6月29日(火) 1000kcal -34kcal   -190kcal no title  
6月30日(水) 1000kcal 0kcal   -190kcal no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,005.1kcal （先月：999.3kcal）
増減値（今月） -14kcal （先月：20kcal）
最高値（今月） 1,034kcal （先月：1,014kcal）
最低値（今月） 990kcal （先月：985kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 1,078kcal
増減値 -206kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 980kcal（記録日：2021/03/20）