基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 987kcal -16kcal   -203kcal no title  
10月2日(日) 989kcal +2kcal   -201kcal no title  
10月3日(月) 988kcal -1kcal   -202kcal no title  
10月4日(火) 989kcal +1kcal   -201kcal no title  
10月5日(水) 988kcal -1kcal   -202kcal no title  
10月6日(木) 996kcal +8kcal   -194kcal no title  
10月7日(金) 982kcal -14kcal   -208kcal no title  
10月8日(土) 981kcal -1kcal   -209kcal no title  
10月9日(日)          
10月10日(月) 982kcal +1kcal   -208kcal no title  
10月11日(火) 994kcal +12kcal   -196kcal no title  
10月12日(水) 997kcal +3kcal   -193kcal no title  
10月13日(木) 998kcal +1kcal   -192kcal no title  
10月14日(金) 990kcal -8kcal   -200kcal no title  
10月15日(土) 997kcal +7kcal   -193kcal no title  
10月16日(日) 996kcal -1kcal   -194kcal no title  
10月17日(月) 996kcal 0kcal   -194kcal no title  
10月18日(火) 998kcal +2kcal   -192kcal no title  
10月19日(水) 1013kcal +15kcal   -177kcal no title  
10月20日(木) 1003kcal -10kcal   -187kcal no title  
10月21日(金) 990kcal -13kcal   -200kcal no title  
10月22日(土) 989kcal -1kcal   -201kcal no title  
10月23日(日) 989kcal 0kcal   -201kcal no title  
10月24日(月) 983kcal -6kcal   -207kcal no title  
10月25日(火) 983kcal 0kcal   -207kcal no title  
10月26日(水) 994kcal +11kcal   -196kcal no title  
10月27日(木) 983kcal -11kcal   -207kcal no title  
10月28日(金) 996kcal +13kcal   -194kcal no title  
10月29日(土) 982kcal -14kcal   -208kcal no title  
10月30日(日) 989kcal +7kcal   -201kcal no title  
10月31日(月) 995kcal +6kcal   -195kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 991.2kcal （先月：989.3kcal）
増減値（今月） -8kcal （先月：4kcal）
最高値（今月） 1,013kcal （先月：1,003kcal）
最低値（今月） 981kcal （先月：977kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 1,069.8kcal
増減値 -207kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 970kcal（記録日：2022/07/16）