基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 984kcal -11kcal   -206kcal no title  
11月2日(水) 988kcal +4kcal   -202kcal no title  
11月3日(木) 996kcal +8kcal   -194kcal no title  
11月4日(金) 998kcal +2kcal   -192kcal no title  
11月5日(土) 998kcal 0kcal   -192kcal no title  
11月6日(日) 996kcal -2kcal   -194kcal no title  
11月7日(月) 988kcal -8kcal   -202kcal no title  
11月8日(火) 996kcal +8kcal   -194kcal no title  
11月9日(水) 988kcal -8kcal   -202kcal no title  
11月10日(木) 994kcal +6kcal   -196kcal no title  
11月11日(金) 1001kcal +7kcal   -189kcal no title  
11月12日(土) 996kcal -5kcal   -194kcal no title  
11月13日(日) 1000kcal +4kcal   -190kcal no title  
11月14日(月) 998kcal -2kcal   -192kcal no title  
11月15日(火) 989kcal -9kcal   -201kcal no title  
11月16日(水) 986kcal -3kcal   -204kcal no title  
11月17日(木) 994kcal +8kcal   -196kcal no title  
11月18日(金) 996kcal +2kcal   -194kcal no title  
11月19日(土) 995kcal -1kcal   -195kcal no title  
11月20日(日) 984kcal -11kcal   -206kcal no title  
11月21日(月) 996kcal +12kcal   -194kcal no title  
11月22日(火) 1000kcal +4kcal   -190kcal no title  
11月23日(水) 1008kcal +8kcal   -182kcal no title  
11月24日(木) 1008kcal 0kcal   -182kcal no title  
11月25日(金) 990kcal -18kcal   -200kcal no title  
11月26日(土) 998kcal +8kcal   -192kcal no title  
11月27日(日) 978kcal -20kcal   -212kcal no title  
11月28日(月) 988kcal +10kcal   -202kcal no title  
11月29日(火) 988kcal 0kcal   -202kcal no title  
11月30日(水)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 993.8kcal （先月：991.2kcal）
増減値（今月） -7kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,008kcal （先月：1,013kcal）
最低値（今月） 978kcal （先月：981kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,069.3kcal
増減値 -214kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 970kcal（記録日：2022/07/16）