基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(火) 1511kcal +17kcal   -12kcal 22歳  
6月2日(水) 1517kcal +6kcal   -6kcal 異常値  
6月3日(木) 1511kcal -6kcal   -12kcal また  
6月4日(金)       歩いた  
6月5日(土) 1481kcal -30kcal   -42kcal リバウンド？  
6月6日(日) 1500kcal +19kcal   -23kcal また  
6月7日(月) 1523kcal +23kcal   0kcal さらに  
6月8日(火) 1516kcal -7kcal   -7kcal 少し戻した  
6月9日(水) 1502kcal -14kcal   -21kcal no title  
6月10日(木) 1501kcal -1kcal   -22kcal no title  
6月11日(金) 1503kcal +2kcal   -20kcal no title  
6月12日(土) 1487kcal -16kcal   -36kcal 計る時間帯  
6月13日(日) 1487kcal 0kcal   -36kcal no title  
6月14日(月)       no title  
6月15日(火) 1510kcal +23kcal   -13kcal no title  
6月16日(水) 1506kcal -4kcal   -17kcal no title  
6月17日(木) 1502kcal -4kcal   -21kcal 基礎代謝が減っている  
6月18日(金) 1503kcal +1kcal   -20kcal あまり変わらず  
6月19日(土) 1476kcal -27kcal   -47kcal サラダ  
6月20日(日) 1486kcal +10kcal   -37kcal 故障？  
6月21日(月) 1491kcal +5kcal   -32kcal 遅い時間  
6月22日(火) 1508kcal +17kcal   -15kcal no title  
6月23日(水) 1497kcal -11kcal   -26kcal 1食500kcal  
6月24日(木) 1500kcal +3kcal   -23kcal no title  
6月25日(金) 1500kcal 0kcal   -23kcal 途中で起きたら寝過ぎ  
6月26日(土)       大阪  
6月27日(日) 1495kcal -5kcal   -28kcal 結婚式  
6月28日(月) 1491kcal -4kcal   -32kcal no title  
6月29日(火) 1494kcal +3kcal   -29kcal no title  
6月30日(水) 1490kcal -4kcal   -33kcal no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,499.6kcal （先月：1,516.1kcal）
増減値（今月） 3kcal （先月：5kcal）
最高値（今月） 1,523kcal （先月：1,530kcal）
最低値（今月） 1,476kcal （先月：1,494kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,510.8kcal
増減値 -26kcal
最高値 1,531kcal（記録日：2010/04/17）
最低値 1,476kcal（記録日：2010/06/19）