1食500kcal【N2さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>N2さんのトップページ>記録ノートを見る>1食500kcal
10年06月23日（水）

1食500kcal
< no title 　｜　no title >
下北の本屋に寄ったらタニタの社食のレシピ集があった。

1食500kcalらしい。
基礎代謝1500kcalなので、3食食べても痩せる。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1497kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
8.8%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
38.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE