基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 1273kcal +8kcal   -12kcal no title  
10月2日(日) 1287kcal +14kcal   2kcal no title  
10月3日(月) 1285kcal -2kcal   0kcal no title  
10月4日(火) 1286kcal +1kcal   1kcal no title  
10月5日(水) 1283kcal -3kcal   -2kcal no title  
10月6日(木) 1295kcal +12kcal   10kcal no title  
10月7日(金) 1276kcal -19kcal   -9kcal no title  
10月8日(土) 1272kcal -4kcal   -13kcal no title  
10月9日(日) 1277kcal +5kcal   -8kcal no title  
10月10日(月) 1280kcal +3kcal   -5kcal no title  
10月11日(火) 1272kcal -8kcal   -13kcal no title  
10月12日(水) 1265kcal -7kcal   -20kcal no title  
10月13日(木) 1289kcal +24kcal   4kcal no title  
10月14日(金) 1287kcal -2kcal   2kcal no title  
10月15日(土) 1285kcal -2kcal   0kcal no title  
10月16日(日) 1297kcal +12kcal   12kcal no title  
10月17日(月) 1293kcal -4kcal   8kcal no title  
10月18日(火) 1300kcal +7kcal   15kcal no title  
10月19日(水) 1295kcal -5kcal   10kcal no title  
10月20日(木) 1274kcal -21kcal   -11kcal no title  
10月21日(金) 1276kcal +2kcal   -9kcal no title  
10月22日(土) 1302kcal +26kcal   17kcal no title  
10月23日(日) 1296kcal -6kcal   11kcal no title  
10月24日(月) 1294kcal -2kcal   9kcal no title  
10月25日(火) 1278kcal -16kcal   -7kcal no title  
10月26日(水) 1269kcal -9kcal   -16kcal no title  
10月27日(木) 1303kcal +34kcal   18kcal no title  
10月28日(金) 1289kcal -14kcal   4kcal no title  
10月29日(土) 1289kcal 0kcal   4kcal no title  
10月30日(日) 1280kcal -9kcal   -5kcal no title  
10月31日(月) 1290kcal +10kcal   5kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,285.1kcal （先月：1,276.2kcal）
増減値（今月） 25kcal （先月：-1kcal）
最高値（今月） 1,303kcal （先月：1,294kcal）
最低値（今月） 1,265kcal （先月：1,258kcal）
目標までの残数（今月） あと60kcal （先月：あと85kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,297.1kcal
増減値 46kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,239kcal（記録日：2013/06/13）