眠気【14ZUBOさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月12日（月）

眠気
< 寝る前だが 　｜　雑感 >
眠いしご飯炊いたけど食べないほうがいいのでは
なるはやでパスポートとるべき

やはりカフェインとメンタルが連動しとるな

NETFLIXの解禁日を速くすることにした
5月21日。条件は、病院にすべていくこと。

作業は５分だけやるとできると感じるね

【記録グラフ】
食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
鶏モモのポトフ（2人前） 278 kcal
13時
牛肉のたたき（1人前） 302 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
米（3人前） 706 kcal
  1351 kcal
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