起きた時間、就寝時刻、本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）、…などの記録グラフをつけています！

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記録ノート 05月 28日  なかなか眠れなかった( 0) ( 2025/05/28 20:06)
  05月 27日  元気UP( 0) ( 2025/05/27 12:07)
  05月 26日  調整( 0) ( 2025/05/26 10:18)
  05月 23日  9時半に化粧しました。とか。タ...( 0) ( 2025/05/23 09:33)
  05月 22日  体重減らず( 0) ( 2025/05/22 11:36)
  05月 21日  ネトフリをやめて1カ月無事経過( 0) ( 2025/05/21 17:45)
  05月 20日  思考整理( 0) ( 2025/05/20 21:24)
  05月 19日  5月19日( 0) ( 2025/05/20 02:15)
  05月 17日  hamarisugit( 0) ( 2025/05/17 12:45)
  05月 16日  寝る前か( 0) ( 2025/05/16 02:06)
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ
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